L'équipement Lisez un excellent article en format PDF sur de précieux conseils pour la randonnée en montagne. Une contribution de Chantal Rioux, membre du Club.

(source : Randonnée pédestre, Guide de pratique et d'encadrement sécuritaire d'activités de plein air, publié par le Conseil québécois du loisir, 52 pages, septembre 2005)


L'équipement de base
Chaussures de randonnée
Chaussures tout terrain, à semelle semi-rigide et antidérapante. À tige haute pour maintenir la cheville et assurer la cohésion de l’ensemble de l’articulation du pied. Matériau imperméable et respirant. Légères tout en étant résistantes à l’abrasion et à la déchirure. Une semelle capable de recevoir des crampons est un atout. Ajustement : le talon ne doit pas bouger en hauteur (pour éviter les ampoules) et les orteils ne doivent pas buter. On ne doit sentir aucun frottement sous la plante et le pourtour du pied. Le soulier de course doit être réservé aux courtes balades en terrain facile. Contre indication : sandale de marche ou de plage, chaussures à talons de plus de 3 cm.

Sac à dos
Stabilité, confort, capacité et fonctionnalité sont les qualités recherchées. Armature et système de portage ajustés à la morphologie. Bretelles et ceinture larges, coussinées et réglables; sangles de rappel de charge. Pochettes extérieures optionnelles. Couvre-sac pour protéger de la pluie. Contenance de 25 à 40 litres pour la balade à la journée; de 35 à 55 litres pour la sortie de deux jours; de 55 litres et plus pour la longue randonnée et le trek. Pour la sortie à la jour-née, un sac de taille de qualité peut remplacer le sac à dos.
Matériel de progression

Carte topographique, topo-guide ou description du parcours.

Sécurité
Trousse de premiers soins et trousses requises.


Gourde
Remplie d’eau potable.
L'habillement
Système multicouche
  • Permet de moduler sa tenue en fonction des conditions ambiantes et de son état personnel. La première couche, qui touche la peau, en tissu synthétique (proscrire le coton qui conserve l’humidité et sèche très lentement); elle a pour objectif d’évacuer la transpiration. La seconde couche, en laine polaire, joue le rôle d’un isolant thermique. La troisième couche, protectrice, légère, résistante, respi-rante et avec un capuchon protège des intempéries.
Chaussettes
  • Choisir des chaussettes de randonnée qui diminuent la transpiration et évitent le frottement. Proscrire le coton.
Protection du soleil
  • Pantalon, manches longues, chapeau et foulard. Protection du vent et du froid : anorak, gants, bonnet, veste de duvet.
Protection de la pluie
  • Imperméable ou poncho, chapeau à bord large, couvre-sac et parapluie. Prévoir des vêtements de rechange.
Longue randonnée
  • Chaussures à semelle plus rigide et déjà portées lors de courtes randonnées (type de sentiers variables, amortissement du poids transporté).
Habillement adapté au type de terrain
  • Marais, rivières, terrain boueux : chaussures bien étanches et montantes, guêtres
  • Parcours complètement à découvert : protection du vent
  • Parcours caillouteux : bonne tenue de la cheville, guêtres
L'équipement individuel pour la pratique avancée
Matériel de progression
  • Altimètre
  • GPS
  • Boussole et carte
  • Trousse de premiers soins
Matériel de cuisson
  • Réchaud
  • Carburant
  • Gamelles
  • Ustensiles
Matériel de couchage
  • Tente
  • Sac de couchage
  • Matelas de sol
Pharmacie individuelle
  • Médicaments personnels
Trousse de survie
  • Corde
  • Couteau
  • Allumettes
Autres
  • Éclairage
  • Filtre à eau ou purificateur en comprimés ou en liquide
  • Téléphone portable cellulaire ou satellite
  • Sacs à déchets
Équipement pour parcours mixtes
  • Crampons de marche
  • Piolet de marche
Vêtements appropriés à la saison
  • Doudoune en duvet pour l’hiver
  • Manteau très imperméable pour les gros orages d’été ou les journées de pluies de l’automne.
Bâtons de marche
  • Permettent de mieux répartir le travail musculaire et protègent les genoux.
  • Réduisent le risque de blessures et de chutes.
  • Choisir un modèle léger et ajustable en longueur.
  • Les modèles à amortisseur sont un atout.
L'équipement collectif
 
  • Carte
  • Boussole
  • GPS
  • Altimètre
  • Filtre ou purificateur d'eau
  • Téléphone portable cellulaire ou satellite
  • Trousse de premiers soins
  • Trousse de survie : corde, couteau, allumettes
  • Sacs à déchets
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